12/07/2010

Ironman Germany à Francfort: Le récit de David Clère

posté à 10h06

Voici un petit compte rendu écrit par David sur sa course: Encore félicitation à lui pour sa régularité et sa perf...

 


jeudi 1er: me voilà parti pour francfort,malheureusement seul!!,afin de participer au célèbre ironman support des chpts d'europe ironman;après 6h de route,me voilà arrivé à l'hotel situé à 12km du centre mais à 3km du lac ou se déroulera la nat;claqué,je pars retirer mon dossard à francfort,cool,il n'y a pas beaucoup de monde au retrait,je découvre le site d'arrivée en pleine construction et la charmante ville très typique,par hasard,je rencontre mes 2 accolytes de floride et on déconne autour d'une bonne boisson bien fraiche!!!il fait déjà très chaud(34 degrès),je rejoins l'hotel puis resto avant un gros dodo bien mérité(la chambre n'est pas climatisé!!,un vrai sauna!!)


vendredi 2:réveil matinal,petit footing à la fraiche puis départ commun avec le groupe de gaèl mainard pour une petite nage au lac,ça tape déjà(35degrés),l'eau est chaude(25 degrés),j'enfile difficilement la combi,je la déchire,super puis petite nage tranquille de15min,repérage du parc puis retour à l'hotel,quel cagnard!!!je remonte mon bike puis c'est parti pour 45min sur les routes allemandes,après tout ça,grosse sieste puis direction la pasta-party dans une grande salle dev hockey surchauffée!!!du monde et une orga irréprochable,présentation des favoris(macca,timo bracht,nicole leder,sandra wallenhorst,etc)super ambiance!!
retour à l'hotel puis dodo rendu difficile par les36degrés!!


samedi 3:réveil matinal,petit dej' puis petit enchainement bike-run toujours sous le cagnard!!!départ groupé à 16Hpour déposer bike et sacs au parc,un bénévole par athlète pour vous expliquer et vous accompagner à votre emplacement,le top!!des panneaux affichent:no néoprène!!,chouette moi qui suis un super nageur!!retour à l'hotel puis une bonne assiette de pàtes sans saucisse,ni bière!!!dans les rues,c'est le bordel,les allemands ont sorti les argentins!!quelle nuit en perspective?puis au final tout est calme passé 21H,cool!!direction le dodo,dernier préparatif et ronflage!!

DIMANCHE 4:the race:réveil à 4h puis direction le lac en groupe,c'est calme,tous les athlètes défilent comme des zombies et installent leurs affaires,la pression monte et l'ambiance aussi,du monde partout!!direction la flotte,petit échft puis à 6H45,départ des pros!!l'attente dans l'eau est folklo,15min sans combard à essayer de rester sur place,autour de moi;ils sont enragés,je coule par moment!!7h et c'est parti pour 3km800M de NAT,début difficile puis rythme de croisière,2 boucles à effectuer,ca parait interminable et les jambes commencent à chauffer grave!! je sors en 1H15 et content d'en avoir fini,je fonce vers mon bike,métamorphose rapide puis c'edst parti pour 2 boucles de90km avec une rallonge de5km!!bonnes sensations jusqu'au 40ème,on traverse des villages bondés  de monde,c'est énorme,passage à vide jusqu'au 60ème,je me fais déposer par des brutasses à donfe sur leurs vélos,mes jambes reviennent,à moi de doubler,1ère boucle réalisée en 2H45?AMBIANCE DE FEU AU BORD DES ROUTES!!!le parcours est roulant avec beaucoup de faux plats et 4bosses courtes par tour,le vent est présent mais pas trop fort,allongé sur mon prolongateur,je maintiens le rythme mais un second plomb survient au km140?heureusement, il est de courte durée,retour au parc après 185km puis je donne mon bike à un bénévole et seconde transition rapide et c'est parti pour un marathon,dès le départ,les jambes répondent,je me freine et les km défilent,je ne fais que doubler!!!les autre sont scotchés au bitume,je suis déchainé et super frais,semi en 1H44,je poursuis en redoutant lePLOMB!!jamais il ne viendra,au ravito,c'est gel et eau ou coca et eau,il fait chaud mais pas de surchauffe!!!je savoure la finishe-line avec du peuple partout,je boucle en 10H32(second semi en 1H47) et frais comme jamais!!,contrat rempli,c'est mon 10ème,je récupère mes affaires avec diplome,médaille,serviette et polo;ravito avec saucisses et bière à volonté avec ou sans alcool!!!je suis heureux et j'ai profité au max de cette ambiance de folie
maintenant place à la récup bien méritée,j'ai pensé très fort à me deux amours restés en france et c'est encore une fois grace à eux,si je suis allé au bout de moi-mème
merci aux gens qui m'ont soutenu et qui ont pensé à moi;au final,si je tiens compte du fait de la nat sans combi et des 5km en plus à vélo,mon temps final tourne autour des 10H15-10H20?encore un de plus et à bientot pour le prochain si j'ai la permission!!!à plus david

 


Autre news:
28/06/2020 : BiKE & RUN : DIJON / CHENOVE / BOURBON-LANCY
16/02/2020 : VTT A VENDRE
02/02/2020 : BiKE & RUN : DIJON / CHENOVE / BOURBON-LANCY
21/12/2019 : CORRIDA d'AUTUN TRIATHLON
05/12/2019 : COURSE DES SAPINS
05/12/2019 : CORRIDA de CHALON/SAONE
29/11/2019 : BiKE & RUN : 2ème étape : DOLE
29/11/2019 : Cross d'AUTUN
29/11/2019 : Cross de FUCHEY
21/11/2019 : SEMI ET FOULEES DE BEAUNE


» Consulter les archives

RSS